برچسب ها

معرفی ۲۰ خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو

بسیاری از خوراکی‌ها می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند، در این گزارش تعدادی از آن‌ها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۸۶۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

آفتاب به‌کجای بدن بخورد ویتامین D جذب می‌شود؟/ عوارض جدی کمبود این ویتامین

دریافت ویتامین D بیشتر از نیاز موجب مسمومیت می‌شود.
کد خبر: ۹۷۷۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

۵ ویتامین مهم و ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید

یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: اگر ویتامین‌های مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌گیریم و به شکل شدیدتر بیماری‌ها به خصوص عفونت‌های ویروسی مبتلا می‌شویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

پنج نکته مهم درباره مصرف بستنی که باید بدانید

مصرف بیش از حد بستنی با داشتن مقدار قابل توجهی شکر و چربی می‌تواند باعث اضافه وزن، چاقی، دیابت، کاهش مقاومت بدن و افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۹۷۴۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳

6 ماده غذایی برای کاهش وزن

اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۹۷۰۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

زندگی سالم می‌خواهید؟ این ۶ مورد را در نظر بگیرید

بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۹۶۷۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

خواص بی‌نظیر دارچین که نمی‌دانستید

دارچین ادویه ای است که روی نان تست و لاته پاشیده می شود. اما عصاره های پوست و همچنین برگها ، گلها ، میوه ها و ریشه های درخت دارچین از هزاران سال پیش در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گرفته است. دارچین رگ‌هارا باز می‌کند و اثرخوبی در گردش خون دارد.
کد خبر: ۹۴۱۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵

در روزهای آلوده چی بخوریم؟

یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که رژیم غذایی کمتر مغذی دارند بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند و اگر این افراد در معرض آلودگی هوا نیز قرار بگیرند شدت این بیماری‌های مزمن در بدن آن‌ها بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۶۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

۶ دلیل چاقی که کمتر مورد توجه است!

زمینه ژنتیک تاثیر بسیار جدی در چاقی دارند به طوری‌که فرزندان والدین چاق بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند بود.
کد خبر: ۹۲۳۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷

یکی از مُسکن‌های طبیعی را بشناسید؛ بعلاوه دستور تهیه

درمان به دست آمده از لیمو و جعفری علاوه بر تسکین درد در کاهش وزن و چربی کبد موثر است.
کد خبر: ۹۱۱۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

ترکیب شیر و عسل؛ ۷ خاصیتی که از آن‌ بی‌خبرید!

ترکیب شیر به همراه عسل خواص باورنکردنی برای ارتقای سطح سلامت دارد.
کد خبر: ۹۰۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

آمار تعجب برانگیز مبتلایان به امیکرون در ایران

معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه تاکنون ۱۸۰۰ مورد مشکوک به امیکرون از سراسر کشور برای انجام آزمایش برای ما ارسال شده است، افزود: فعلاً هیچ کدام از این موارد تأیید امیکرون نگرفته‌اند؛ در صورت شناسایی مورد جدید و تأیید آن، به اطلاع مردم خواهیم رساند
کد خبر: ۹۰۶۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱

۵بلایی که بی‌خوابی بر سر بدنتان می‌آورد

بی خوابی، یا مشکل در خوابیدن یک مشکل رایج است. تقریباً از هر هفت نفر یک نفر از بی خوابی رنج می‌برد. دلایل زیادی از جمله افزایش استفاده از نور مصنوعی دستگاه‌های الکترونیکی (مانند تبلت، تلفن‌های هوشمند و رایانه)، استرس ناشی از کار، مصرف کافئین و مواردی مشابه در بروز بی خوابی نقش دارند.
کد خبر: ۸۸۰۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴

زیاد خوردن سیستم ایمنی را تقویت نمی کند/ مقاومت کم افراد چاق در برابر کرونا

یک متخصص تغذیه، کنترل وزن را نیازمند یک برنامه غذایی اصولی همراه با فعالیت بدنی دانست و یادآور شد: تقویت سیستم ایمنی با باور غلط زیاد خوردن متفاوت است، بلکه باید درست بخوریم؛ نه زیاد.
کد خبر: ۸۸۰۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲

نکات تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا

یک متخصص تغذیه در خصوص نقش تغذیه سالم در پیشگیری از کرونا نکاتی مطرح کرد.
کد خبر: ۸۷۸۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

اعلام هزینه شب یلدا به ازای هر نفر/ حجم خریدها نشان از دورهمی بزرگ ندارد

2ماه بیشتر به یک‌سالگی کرونا در کشور نمانده و در این 10‌ماه مردم یاد گرفته‌اند چطور با آن زندگی کنند. دورهمی‌های فامیلی و گپ و گعده‌های دوستانه آخر هفته‌ها، گرچه نه برای همه، ولی برای بیشتر مردم تعطیل شده و حالا همه ما عادت کرده‌ایم مناسبت‌ها را با جمع کوچک خانواده خوش یا شاید هم بد بگذرانیم و صبر کنیم و امیدوار باشیم این بلا نیز بگذرد.
کد خبر: ۸۷۲۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

روزه داری در شرایط کرونا

نماز، روزه و حج مهم ترین واجبات اسلام هستند اما اگر بجا آوردن همین واجبات مستلزم ضرر برای انسان شد، اسلام می فرماید: به گونه ای بجا بیاور که متحمل ضرر نشوید.
کد خبر: ۸۴۹۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

آیا ویروس کرونا از طریق حشرات انتقال پیدا می کند؟

برخی از انواع کرونا ویروس‌ها ازجمله این نوع، می‌توانند از طریق حیوان به انسان و سپس از انسان به انسان منتقل شوند.
کد خبر: ۸۴۶۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷

۲ نفر از کادر درمانی کاشان به شهادت رسیدند

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کاشان از شهادت ۲ نفر از کادر درمان این دانشگاه در راه مقابله با بیماری کووید ۱۹ خبر داد.
کد خبر: ۸۴۵۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵

آیا آب پرتقال واقعاً به درمان سرماخوردگی کمک می کند؟

در کودکی وقتی بیمار می شدیم بسیاری از مادران عادت داشتند فورا آب لیمو شیرین یا پرتقال برای ما آماده کنند. این یک عادت همگانی بود و اغلب ما نیز در سنین بزرگسالی همین عادت را ادامه دادیم. به نظر می رسد هدف مادران از آماده کردن آب پرتال، افزایش سطح ویتامین C برای افزایش سطح مقاومت بدن است.
کد خبر: ۸۴۳۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰